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bbo手机版安卓中文版 这菜是纯天然的“吸脂高手”,配着它吃,让你减肥抗衰老两不误

2020-01-11 18:07:30

bbo手机版安卓中文版 这菜是纯天然的“吸脂高手”,配着它吃,让你减肥抗衰老两不误

bbo手机版安卓中文版,它是纯天然的“吸脂高手”,再搭配上它,让你减肥抗衰老两不误!减肥和想要变得年轻、冻龄、减龄,都是一种来自于人内心深处的本能欲望,世界上你应该找不到一个想要变得年轻的人。

古代时期的长生不老药,现代的各种美容行业,都是为着人类这种本能欲望所服务的。今天的这两种食物的结合,可以让你通过食物,长此以往满足你内心深处的这种本能欲望。

这就是“吸脂高手”冻豆腐和“抗衰老”的西红柿。这道番茄烧冻豆腐,想要减肥和拥有冻龄感的人,一定要多吃~

by 馋嘴猫零食驿站

配料:

番茄 1个、冻豆腐 300克、精盐 1勺、葱末 适量、蒜末 适量、味极鲜 1勺、芝麻油 1勺

步骤1.番茄画十字,在热水里烫一下,好去皮

步骤2.西红柿去皮后切块

步骤3.冻豆腐切块

步骤4.锅里放油加入蒜末

步骤5.放入西红柿

步骤6.西红柿炒烂

步骤7.加入味极鲜,加入盐

步骤8.翻炒均匀

步骤9.继续翻炒

步骤10.翻炒一下

步骤11.最后撒入葱花,滴入芝麻油

如何挑选优质冻豆腐?

1、颜色应为白色或乳白色,豆腐切面应不出水,表面平整,无气泡,拿在手里摇晃无豆腐晃动感,开盒可闻到少许豆香气,倒出切开不坍不裂、切面细嫩,尝之无涩味,当天生产的可以凉拌食用,在10℃以下可保存3天不变质、无酸味。

2、挑选老一点的豆腐,表面看起来粗糙一些的豆腐会更好吃。太细腻的豆腐做出来没有那么多蜂窝。

3、冻豆腐冻好以后刚从冰箱里拿出来的样子。吃火锅时,提前1小时拿出来解冻。

你喜欢怎么吃冻豆腐呢?

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